نوم أهدأ… ليوم أكثر توازنًا
برنامج مشاكل النوم في مركز درع الطفولة يهدف إلى مساعدة الطفل والأسرة على فهم أسباب اضطرابات النوم والتعامل معها بخطوات منظمة، لأن النوم الجيد عنصر أساسي لنمو الطفل وتوازنه اليومي.
ماذا يستفيد طفلك من البرنامج؟
- تحسين جودة النوم تدريجيًا
- تقليل صعوبات النوم أو الاستيقاظ المتكرر
- دعم تنظيم الروتين اليومي
- تحسين المزاج والانتباه خلال النهار
لمن مناسب؟
يناسب هذا البرنامج الأطفال الذين:
- يواجهون صعوبة في بدء النوم
- يستيقظون بشكل متكرر ليلًا
- لديهم اضطرابات نوم مرتبطة بحالة نمائية
- يتأثر سلوكهم اليومي بقلة النوم
كيف يتم البرنامج؟
- تقييم نمط نوم الطفل وروتينه اليومي
- تحديد العوامل المؤثرة على النوم
- وضع برنامج علاجي سلوكي وطبي عند الحاجة
- متابعة التقدم وتعديل الخطة تدريجيًا
- توجيه الأسرة بخطوات بسيطة قابلة للتطبيق
ماذا تتوقّع الأسرة؟
- روتين نوم أوضح وأكثر استقرارًا
- تحسّن تدريجي في نوم الطفل
- راحة أكبر للأسرة
- شعور بالسيطرة والاطمئنان
